床に股間を擦りつけて気持ちいい

布団など柔らかく、かつほどよい硬さを持つ物の上で行うが良い。
畳の上などでも可能。だが、もれなく陰茎を傷つけてしまうのでオススメはできない。

あとあんまりオススメできないオナニーの1つなので、やっぱりオススメはできない。
射精する際にティッシュを取ることができない、またティッシュを持って抜くことも難しい
漏れ無く（←精子だけに）精子でパンツをどろどろにしてしまうリスクがある。

布団の上に陰茎を勃起させずうつ伏せになる。このとき陰茎を圧迫することで苦にならない陰茎のポジションを確認しておく。
オカズが必要な人は目の前に見えるように設置、また手で見やすい位置を持っておくのが良い。
行為自体に難しいことは得になく、陰茎を圧迫しつつ腰を動かすだけである。

腰を動かすと言っても、腰を浮かせたりする三次元的な動きはあまりない。
縦横に腰をスライド移動する感覚でかつ、圧迫する。

枕などを胸の前で抱きながらするのが楽に感じる。オススメ。